1、抗弯曲：

(相关资料图)

2、血管壁的强度与VC有很大关系。微血管是所有血管中最小的，细胞的厚度、旗强度和弹性可能由胶原蛋白决定。当体内VC不足时，微血管容易破裂。因此，当维生素C缺乏时，皮肤表面会出现充血，

3、身体上出现的紫色斑点会引起疼痛和关节肿胀。

4、牙齿萎缩、出血：

5、一个健康的压力机紧紧地包裹着牙齿。牙龈是软组织，缺乏蛋白质、钙和VC时容易萎缩出血。

6、抗氧化剂：

7、可以减少和保护其他抗氧化剂，如维生素A、维生素E、不饱和脂肪酸等，防止自由基对人体的伤害。

8、贫血的治疗：

9、可将难以吸收利用的三价铁还原为二价铁，促进肠道对铁的吸收，提高肝脏对铁的利用率，有助于治疗缺铁性贫血。

10、癌症预防：

11、丰富的胶原蛋白有助于阻止癌细胞扩散，VC的抗氧化作用可以抵抗自由基对细胞的伤害，防止细胞变异。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。